2011年8月5日金曜日

七月十日昼 こなもん屋

がんがんと走るようになってから汗のかきかたがすごい。
その結果、水分とミネラルが明らかに不足中。

ジムの後は必ずたこ焼。
炭水化物とミネラルの補給。

よく考えたら走る前に喰った方がいいのかも。

たこ焼 こなもん屋
兵庫県神戸市兵庫区羽坂通4-1 TEL.(078)576-6151 

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